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孕妇能不能吃茄子

【发表时间:2019-06-12 13:23:45 来源:】

  最近在网上看到很多准妈妈都在问孕妇能不能吃茄子,对于这个问题小编特意请教了有关的专家,孕妇到底能不能吃茄子呢?让我们来听听专家是怎么说的。

孕妇能不能吃茄子

  茄子味甘,性寒,有活血化淤,清热消肿的功效,还能有效降低胆固醇含量,对可预防动脉硬化,调节血压都有很大的作用。既然茄子有这么多的功效是不是说孕妇吃的越多越好呢?

  茄子性寒,有宽肠的功效,所以脾胃不好,消化不良的准妈妈在吃茄子的时候要适量,不要多吃。的准妈妈应该少吃,尤其是要临产的准妈妈也不要吃茄子,因为过多的吃茄子可能导致麻醉剂不能被正常分解,影响治疗效果。

  因为在用茄子烹制食物的时会吸收很多油脂,在炒茄子的时候,可以先在给茄子洒上一些水,这样茄子不仅熟的更快,而且也减少其吸油量。另外,吃完茄子后,可以辅食一些水果,有去油腻的效果。有一点需要注意的是准妈妈在挑选茄子的时候,尽量选择新鲜的,因为老的或者不新鲜的茄子会含有大量的茄碱,对身体会有一定的伤害。所以说孕妇可以吃茄子,准妈妈们可以放心,但茄子虽然好吃,但要适量哦。




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