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改善口腔溃疡的食谱和偏方

【发表时间:2019-07-12 02:45:33 来源:】

口腔溃疡是生活中常见的一种情况,上火、免疫力下降等都会导致口腔溃疡的出现,口腔溃疡给我们的健康带来了极大的威胁。那么该如何改善口腔溃疡呢?下面我们我们就为大家介绍预防改善口腔溃疡的养生食材。

??一、日常饮食注意事项

1、多食含锌食物,以促进创面愈合,比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。

2、多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物,有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果,如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。

3、忌食辛辣、香燥、温热、动火食物,如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。

4、忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。

5、多喝开水,尽可能避免刺激。

6、饮食要软、易消化,重者可给予半流质饮食。

7、避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。

8、多吃新鲜清淡菜肴,忌食膏粱厚味之物。

??二、食疗方法

1、苹果疗法:

??取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内,加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸,待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用,连用几天即可治愈口腔溃疡。

2、乌梅生地绿豆糕:

??【配方】乌梅50克,生地30克,绿豆500克,豆沙250克。

??制法:将乌梅用沸水浸泡3分钟左有,取出切成小丁或片。生地切细,与乌梅拌匀。绿豆用沸水烫后,放在淘箩里擦去外皮,并用清水漂去。将绿豆放在钵内,加清水上蒸笼蒸3小时,待酥透后取出,除去水分,在筛上擦成绿豆沙。将特制的木框放在案板上,衬以白纸一张,先放一半绿豆沙,铺均匀,撤上乌梅、生地,中间铺一层豆沙,再将其余的绿豆沙铺上,揿结实,最后把白糖撒在表面。把糕切成小方块。

??功效:滋阴清热,解毒敛疮,治疗口腔溃疡。

3、鲜藕萝卜饮:

??【配方】生萝卜数个,鲜藕500克。

??制法:以上二者捣烂取汁液。

??功效:清热除烦,生津止渴,治疗口腔溃疡。

??用法:含漱。每天数次,连用3日。

4、生地莲心汤

??【配方】生地9克,莲子心6克,甘草6克。

??制法:三者加水,一同煎煮,去渣取汁。

??功效:养阴清热。

??用法:每日1剂,连用数日。

5、竹叶通草绿豆粥

??【配方】淡竹叶10克,通草诬克,甘草1.5克,绿豆30克,粳米150克。

??制法:将淡竹叶、通草、甘草剁碎装入纱布袋,与绿豆、粳米一起加水放置30分钟,以文火煮制成粥。

??功效:清热泻火,解毒敛疮。

??用法:早晚分食。

6、莲心栀子甘草茶

??【配方】莲子心3克,栀子9克,甘草6克。

??制法:以上诸物加入开水浸泡。

??功效:清心泻火。

??用法:每天1剂,代茶频饮,可连用3剂。

7、生地青梅饮

??【配方】生地15克,石斛10克,甘草2克,青梅30克。

??制法:将生地、石斛、甘草、青梅加水适量,同煮20分钟,去渣取汁。

??功效:养阴清热,降火敛疮。

??用法:每日1剂,分2~3次饮服,可连用数日。

8、莲子甘草茶

??【配方】莲子15克,甘草2克,绿茶叶5克。

??制法:将上物一并放入茶杯内,冲入开水浸泡。

??功效:清心泄热。

用法:代茶频饮。

??三、八种小偏方治疗口腔溃疡

⑴取鲜苦瓜160克(干品80克),开水冲泡,代茶饮。1日1剂。一般连用3~5日可显效。

⑵每日晚饭后用温开水漱净口腔,取一勺蜂蜜,原汁的最好,敷在溃疡表面,含1~2分钟,然后咽下,重复2~3次,连续治疗2~3天可痊愈。

⑶每天取核桃壳10只左右,用水煎汤口服,一日3次,连续3天,就可治愈口腔溃疡。

⑷采八九个带花萼的小月季花,捣烂,加一小杯蜂蜜调成糊状,涂口疮患处,一般3~5次即愈。

⑸将维生素C药片1~2片压碎,涂于溃疡面上,闭口片刻,每日2次。

⑺选用全脂奶粉,每日2~3次,每次一汤匙,加少许白糖,开水冲服。晚间休息前冲服效果更佳。一般2天溃疡症状即可消失。

⑻取六神丸1支(30粒)碾碎成粉,加入2毫升凉开水浸透成为稀糊液备用。用药时先清洁口腔,然后用干净的棉签蘸上六神丸液涂于溃疡表面,以餐前10~15分钟用药为佳,每日3次,睡前加用1次。一般用药5分钟即可达到止痛效果,进餐无疼痛,增进食欲。小溃疡1~2天可痊愈;多发性溃疡用药3天痊愈。

原文地址:https://www.food.cnhnb.com/article/12763

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